Personal Training

1:1 im Fokus: du und dein Ziel

Voller Fokus auf dich! Gemeinsam erarbeiten wir den Weg zu deinem sportlichen Erfolg und Wohlbefinden – individuell, persönlich, wirksam.


Schritt 1

Anamnese

Ein ausführliches Gespräch über deine Ziele, deinen Alltag und deine körperlichen Voraussetzungen.

Schritt 2

Trainingsplan

Ein individueller Plan, der genau auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.

Schritt 3

Ernährungsplan

Begleitende Ernährungsempfehlungen für nachhaltigen Erfolg.

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Meld dich einfach bei uns – wir besprechen gemeinsam, wie dein Personal Training aussehen kann.

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